För dig som nyligen fått barn och vill komma igång med träningen igen.
I gruppen tränar vi tillsammans med fokus på bålstabilitet och att komma igång igen efter graviditeten. Vi startar med grunderna i bålstabilitet, bäckenbotten och andning för att successivt stegra träningen till gymträning. Självklart kan bebisen följa med.
Start 4 september, 8 veckor kl. 10:00-11:00. Pris. 995 kr. Coach: Evelina Hammar. Är du intresserad maila claes@acrius.se