För dig som nyligen fått barn och vill komma igång med träningen igen.
Personlig träning med fokus på bålstabilitet och att komma igång igen efter graviditeten. Vi startar med grunderna i bålstabilitet, bäckenbotten och andning för att successivt stegra träningen till gymträning. Självklart kan bebisen följa med.
Coach: Claes Fridell. Är du intresserad maila claes@acrius.se